Hosizora’s diary

双極性障害と診断された高校2年生です。生き方に混乱しており、模索している途中です。

本格的に受験勉強開始

もともとは、1月の後半から始めてたんですけど、体調不良がたびたびきて、新しく昨日からです。

 

無気力はたまにくるけど、それをどうにかしたい。研究だーーーーー!!!

 

前の学校の友達と、遊ぶ約束もしたし、よきよきというところですかな。。。

 

とにかく無理はしない!!これだけは守ろう。

 

目指すぞー!!!

神社へ

今日は急遽、親に祈祷してもらうために、神社に連れて行ってもらいました!!!

せっかく連れて行ってもらったんだし、良くなるといいなあ。。。いや良くなるさ!!!

 

今日は口角が比較的上がってた日だったな〜!!!

明日も笑っていきます!!!

 

おやすみなさい( ˇωˇ )

 

夜から

今日は夜から勉強しようと思います。

勉強?というか椅子に座るだけの練習!!!!!!!!

わーーーーーーーーー!!!

 

叫びたい!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

勉強頑張りたい。救いたい人がいる!!!

比べない!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ワタシ大好き!!!プライドばいばい!!!!!!!!!!!!!!!

前進

昨日、病院に行ってきました。診察はすぐ終わり、今の私の思考について、次回からカウンセラーさんとお話することになりました。

 

頑張ることを調節する。これが今後の私の課題です。

過去のワタシ、未来のワタシと割り切ることは、波がありますが、少しずつできている気がします。

 

今まで、自分の思考が歪んでいるとは何度か思ってきたけれど、このような状態(病気)になるとは夢にも思いませんでした。。。

 

認知行動療法、論理療法、、などを自分でも試しつつ、「自分にやさしくする」気持ちを忘れないでいたいです。

 

また、塾に行ってきました。座っているだけ というハードルを少し低くして、行いました。

自分なりに少しずつやっていけているということで花丸💮あげたいです!!!

 

前進だ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

明日もいい日になりますように!!!

苦しみ

今日は学校に行けました。

別室は使わずにいけました。

 

しかし、ブランクがあり、周りより差がついてしまったことはやはり苦しいです。

苦しいと思ったことは事実だし、なりより、自己受容を大事にしていきたいです。

 

「自分に一番やさしくする」これをモットーに、これからの人生ともに過ごしていく自分へ対する付き合い方を模索しつつ生きます。

 

この苦しい、しんどい、将来が不安。でも私には救いたい人。出会いたい人がいる。

感謝を伝えたい人がいる。だからこそ頑張れるのです。

 

まだ確信は持てないけど、言葉に出したい。

 

自分を心から愛しています。

変化

今日は学校を休みました。

中田敦彦氏のYoutube大学の「反応しない練習 ブッダの考え方」を見て考え方の新たな視点ができました。

「悩みとは心の反応」「自己否定しない。どんなときも」「心のあり方が世界の見え方」等々、なるほどなと思えることがたくさんありました。

 

自分自身では転学したいと思っていたのに、今はもう少し頑張りたいと思っているのです。気持ちとは不思議なものですね、、、

 

やはりもう少し、時間が必要なようです。

両親を振り回して申し訳ないですが、自分の意志を優先したいので泣きながら勉強する気持ちでやります。

 

今日も今日とて100点満点!!!!!!!!!

 

そのままか、転学か

今日も学校には行ってきたんですけど、早退してしまいました。

 

今、学校に行っているのは、単位を取るだけという理由からなので、この状況から脱したいと思い始めてきました。

勉強の遅れと補講の負担が今、精神的につらいのが事実です。

 

この状態がこれ以上続くのであれば、転学かなあと考えています。

留年は、選択肢にはないです。

 

この状態が続くのは、人生の時間の無駄ではないかと今は思っています。

 

自分にとって、どの選択がいいのかいろんな人の意見を聞きながら、判断していきたいです。

 

ただし、どんな決断になったとしても、その道を強く生きていきたいです。